Pesquisa
Descritor em português: Exercícios de Alongamento Muscular
Descritor em inglês: Muscle Stretching Exercises
Descritor em espanhol: Ejercicios de Estiramiento Muscular
Descritor ejercicios de estiramiento muscular
Termo(s) alternativo(s) ejercicio de estiramiento de FNP
estiramiento de FNP
estiramiento por facilitación neuromuscular propioceptiva
facilitación neuromuscular propioceptiva
Nota de escopo: Ejercicios que estiran las fibras musculares con el fin de aumentar la FLEXIBILIDAD musculotendinosa, mejorar la AMPLITUD DE MOVIMIENTOS ARTICULARES o la función musculoesquelética y prevenir lesiones. Hay diversos tipos de técnicas de estiramiento: activas, pasivas (relajadas), estáticas, dinámicas (suaves), balísticas (forzadas), isométricas, y otras.
Descritor em francês: Exercices d'étirement musculaire
Termo(s) alternativo(s): Alongamento Ativo
Alongamento Balístico
Alongamento Dinâmico
Alongamento Estático
Alongamento Isométrico
Alongamento PNF
Alongamento Passivo
Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - FNP
Exercício de Alongamento Muscular
Exercício de Alongamento PNF
Exercícios de Estiramento Muscular
Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Código(s) hierárquico(s): E02.760.169.063.500.387.750
E02.779.483.750
E02.831.535.483.750
G11.427.410.698.277.249
I03.350.249
Identificador Único RDF: https://id.nlm.nih.gov/mesh/D052580
Nota de escopo: Exercícios que esticam as fibras musculares para aumentar a FLEXIBILIDADE entre o músculo e o tendão, melhorar a FAIXA DE MOVIMENTO ou a função musculosquelética e impedir lesões. Há várias técnicas de alongamento, incluindo a ativa, passiva (relaxada), estática, dinâmica (branda), balística (forçada), isométrica e outras.
Qualificadores permitidos: AE efeitos adversos
CL classificação
EC economia
ED educação
ES ética
HI história
IS instrumentação
LJ legislação & jurisprudência
MT métodos
OG organização & administração
SN estatística & dados numéricos
ST normas
TD tendências
Veja também os descritores: Yoga MeSH
Identificador DeCS: 52426
ID do descritor: D052580
Classificação da NLM: WB 541
Documentos indexados na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS): Clique aqui para acessar os documentos da BVS
Data de estabelecimento: 01/01/2007
Data de entrada: 05/07/2006
Data de revisão: 21/02/2020
Exercícios de Alongamento Muscular - Conceito preferido
Identificador do conceito M0487886
Nota de escopo Exercícios que esticam as fibras musculares para aumentar a FLEXIBILIDADE entre o músculo e o tendão, melhorar a FAIXA DE MOVIMENTO ou a função musculosquelética e impedir lesões. Há várias técnicas de alongamento, incluindo a ativa, passiva (relaxada), estática, dinâmica (branda), balística (forçada), isométrica e outras.
Termo preferido Exercícios de Alongamento Muscular
Termo(s) alternativo(s) Exercício de Alongamento Muscular
Exercícios de Estiramento Muscular
Alongamento Estático - Mais específico
Identificador do conceito M0487890
Nota de escopo É quando a pessoa alonga até o ponto mais distante e mantém alongado [por um tempo].
Termo preferido Alongamento Estático
Alongamento Passivo - Mais específico
Identificador do conceito M0487889
Nota de escopo Uma técnica em que a pessoa fica relaxada e não contribui para a amplitude de movimento. Em vez disso, uma força externa é usada para atingir o alongamento. Uma posição é ocupada por outra parte do corpo ou pessoa, ou um aparelho.
Termo preferido Alongamento Passivo
Alongamento Isométrico - Mais específico
Identificador do conceito M0487892
Nota de escopo É um tipo de alongamento estático que envolve a resistência de grupos musculares por meio da CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA.
Termo preferido Alongamento Isométrico
Alongamento Ativo - Mais específico
Identificador do conceito M0487887
Nota de escopo É onde a pessoa assume uma posição e a mantém ali sem ajuda, a não ser usando a [própria] força muscular.
Termo preferido Alongamento Ativo
Alongamento Balístico - Mais específico
Identificador do conceito M0487894
Nota de escopo Esse [exercício de alongamento] usa o impulso de um corpo ou membro em movimento na tentativa de forçá-lo além de sua amplitude normal de movimento.
Termo preferido Alongamento Balístico
Alongamento Dinâmico - Mais específico
Identificador do conceito M0487893
Nota de escopo Esse [exercício de alongamento] envolve mover partes do corpo e aumentar gradualmente o alcance, a velocidade do movimento ou ambos. É um alongamento suave e controlado até os limites de amplitude de movimento da pessoa.
Termo preferido Alongamento Dinâmico
Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - Mais específico
Identificador do conceito M0487888
Nota de escopo Uma forma de treinamento de flexibilidade e fortalecimento, que envolve direcionar grupos musculares em direções funcionais. É projetado para imitar a entrada proprioceptiva natural e os padrões de ativação muscular para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento. Combina contração e relaxamento muscular com alongamento passivo e assistido pelo parceiro.
Termo preferido Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Termo(s) alternativo(s) Alongamento PNF
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - FNP
Exercício de Alongamento PNF
Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva



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