Descritor em português: | Exercícios de Alongamento Muscular | ||||||
Descritor em inglês: | Muscle Stretching Exercises | ||||||
Descritor em espanhol: |
Ejercicios de Estiramiento Muscular
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Descritor em francês: | Exercices d'étirement musculaire | ||||||
Termo(s) alternativo(s): |
Alongamento Ativo Alongamento Balístico Alongamento Dinâmico Alongamento Estático Alongamento Isométrico Alongamento PNF Alongamento Passivo Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - FNP Exercício de Alongamento Muscular Exercício de Alongamento PNF Exercícios de Estiramento Muscular Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva |
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Código(s) hierárquico(s): |
E02.760.169.063.500.387.750 E02.779.483.750 E02.831.535.483.750 G11.427.410.698.277.249 I03.350.249 |
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Identificador Único RDF: | https://id.nlm.nih.gov/mesh/D052580 | ||||||
Nota de escopo: | Exercícios que esticam as fibras musculares para aumentar a FLEXIBILIDADE entre o músculo e o tendão, melhorar a FAIXA DE MOVIMENTO ou a função musculosquelética e impedir lesões. Há várias técnicas de alongamento, incluindo a ativa, passiva (relaxada), estática, dinâmica (branda), balística (forçada), isométrica e outras. |
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Qualificadores permitidos: |
AE efeitos adversos CL classificação EC economia ED educação ES ética HI história IS instrumentação LJ legislação & jurisprudência MT métodos OG organização & administração SN estatística & dados numéricos ST normas TD tendências |
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Veja também os descritores: |
Yoga
MeSH | ||||||
Identificador DeCS: | 52426 | ||||||
ID do descritor: | D052580 | ||||||
Classificação da NLM: | WB 541 | ||||||
Documentos indexados na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS): | Clique aqui para acessar os documentos da BVS | ||||||
Data de estabelecimento: | 01/01/2007 | ||||||
Data de entrada: | 05/07/2006 | ||||||
Data de revisão: | 21/02/2020 |
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TÉCNICAS E EQUIPAMENTOS ANALÍTICOS, DIAGNÓSTICOS E TERAPÊUTICOS
Terapêutica [E02]Terapêutica -
TÉCNICAS E EQUIPAMENTOS ANALÍTICOS, DIAGNÓSTICOS E TERAPÊUTICOS
Terapêutica [E02]Terapêutica -
TÉCNICAS E EQUIPAMENTOS ANALÍTICOS, DIAGNÓSTICOS E TERAPÊUTICOS
Terapêutica [E02]Terapêutica -
ANTROPOLOGIA, EDUCAÇÃO, SOCIOLOGIA E FENÔMENOS SOCIAIS
Atividades Humanas [I03]Atividades Humanas
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Exercícios de Alongamento Muscular
- Conceito preferido
Alongamento Estático
- Mais específico
Alongamento Passivo
- Mais específico
Alongamento Isométrico
- Mais específico
Alongamento Ativo
- Mais específico
Alongamento Balístico
- Mais específico
Alongamento Dinâmico
- Mais específico
Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
- Mais específico
Identificador do conceito |
M0487886 |
Nota de escopo | Exercícios que esticam as fibras musculares para aumentar a FLEXIBILIDADE entre o músculo e o tendão, melhorar a FAIXA DE MOVIMENTO ou a função musculosquelética e impedir lesões. Há várias técnicas de alongamento, incluindo a ativa, passiva (relaxada), estática, dinâmica (branda), balística (forçada), isométrica e outras. |
Termo preferido | Exercícios de Alongamento Muscular |
Termo(s) alternativo(s) |
Exercício de Alongamento Muscular Exercícios de Estiramento Muscular |
Identificador do conceito |
M0487890 |
Nota de escopo | É quando a pessoa alonga até o ponto mais distante e mantém alongado [por um tempo]. |
Termo preferido | Alongamento Estático |
Identificador do conceito |
M0487889 |
Nota de escopo | Uma técnica em que a pessoa fica relaxada e não contribui para a amplitude de movimento. Em vez disso, uma força externa é usada para atingir o alongamento. Uma posição é ocupada por outra parte do corpo ou pessoa, ou um aparelho. |
Termo preferido | Alongamento Passivo |
Identificador do conceito |
M0487892 |
Nota de escopo | É um tipo de alongamento estático que envolve a resistência de grupos musculares por meio da CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA. |
Termo preferido | Alongamento Isométrico |
Identificador do conceito |
M0487887 |
Nota de escopo | É onde a pessoa assume uma posição e a mantém ali sem ajuda, a não ser usando a [própria] força muscular. |
Termo preferido | Alongamento Ativo |
Identificador do conceito |
M0487894 |
Nota de escopo | Esse [exercício de alongamento] usa o impulso de um corpo ou membro em movimento na tentativa de forçá-lo além de sua amplitude normal de movimento. |
Termo preferido | Alongamento Balístico |
Identificador do conceito |
M0487893 |
Nota de escopo | Esse [exercício de alongamento] envolve mover partes do corpo e aumentar gradualmente o alcance, a velocidade do movimento ou ambos. É um alongamento suave e controlado até os limites de amplitude de movimento da pessoa. |
Termo preferido | Alongamento Dinâmico |
Identificador do conceito |
M0487888 |
Nota de escopo | Uma forma de treinamento de flexibilidade e fortalecimento, que envolve direcionar grupos musculares em direções funcionais. É projetado para imitar a entrada proprioceptiva natural e os padrões de ativação muscular para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento. Combina contração e relaxamento muscular com alongamento passivo e assistido pelo parceiro. |
Termo preferido | Alongamento com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva |
Termo(s) alternativo(s) |
Alongamento PNF Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - FNP Exercício de Alongamento PNF Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva |
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